Descrição
Uma excelente aliada para aumentar a mobilidade e fazer a auto-massagem.Ajuda a aliviar as zonas de tensão do corpo, causada pelos treinamentos intensos, proporcionando maior amplitude nos movimentos. E também, promove o relaxamento muscular.
Não escorrega
Excelente aderência no solo, na parede ou na mão.
Durável
Material muito resistente ao desgaste (100% EPDM).
Super Portátil
Por ser pequena e leve, você pode levá-la para a academia ou na viagem de férias.
Garantia 2 anos
Todos os produtos Domyos possuem garantia contra defeitos de fabricação.
Informações técnicas
Concepção
A nossa Bola de Mobilidade permite romper nós musculares e de difícil acesso. O uso da bola de lacrosse ou até o rolo de liberação miosfacial reduz o risco de lesões, aliviando as zonas tensas do corpo. Isso permite ganhar conforto e amplitude na execução de certos movimentos. > Tamanho único > 100% - Borracha - Etileno-propileno-dieno monômero (EPDM)
Quais são os benefícios da bola de lacrosse na liberação miofascial?
> Liberar músculos grandes como posteriores de coxa, quadríceps, dorsais e glúteos. > Relaxamento da musculatura cansada pós treinos > Aliviar tensões > Acelerar a oxigenação do sangue nos locais afetados > Trabalha e fortalece a musculatura > Desenvolver equilíbrio e flexibilidade > Entre outros benefícios
Para a liberação ser efetiva, ela precisa doer?
Não, porém deve-se aplicar uma pressão ideal no músculo-alvo para que a liberação seja, de fato, efetiva, e isso pode doer um pouco. Cada pessoa tem certa capacidade de suportar dor, então, disponibilizamos tão outros acessórios como rolos de liberação miosfacial com intensidades diferentes para cada tipo de usuário.
Ele deve ser usado antes ou depois do treino?
Utilizar depois do treino (imediatamente após o treino - ainda na academia), irá ajuda-lo a trabalhar a mobilidade e previnir lesões. Pode-se utililizar nas próximas 24-48h após do treino (caso ocorra dor muscular) para aliviar tensão dos músculos causada pela intensidade dos exercícios feitos.
O alongamento substitui a liberação miofascial?
O alongamento não substitui a liberação, pois a liberação miosfacial consegue atingir os músculos isoladamente, proporcionando pressão em lugares específicos que o corpo que o esportista identificar a necessidade.
Garantia
2 anos para defeitos de fabricação. Todos os produtos da marca Domyos possuem 02 anos de garantia (no mínimo) para defeitos de fabricação.
