Descrição
Prancha de equilíbrio para fitness e pilates de madeira Domyos® desenvolvida para adultos e todos os níveis fortalecerem as pernas e a estabilidade. Fabricada em madeira com suporte até 110 kg, ativa 70% dos músculos das pernas, melhora a postura, possui ecodesign (-13% de impacto) e conta com 02 anos de garantia Decathlo.
Polivalência
Desafie-se em agachamentos e pranchas, transformando seus treinos.
Estabilidade
Ativa cerca de 70% dos músculos das pernas e fortalece a parte inferior.
Resistência
Estrutura robusta em madeira compensada que suporta até 110 kg.
Ecodesign
Desenvolvida com ecodesign, reduzindo o impacto ambiental em 13%.
Informações técnicas
Desenvolvido e Aprovado
Desenvolvido por nossa equipe de especialistas em ginástica suave e pilates para proporcionar um treino de equilíbrio versátil, auxiliando na estabilidade corporal e no fortalecimento muscular de esportistas de todos os níveis.
Benefícios do Treino de Equilíbrio e Ativação Muscular
Trabalhar o equilíbrio melhora o controle do movimento e reduz o risco de lesões, sendo essencial para esportes como esqui, trail running e kitesurf. Esta prancha ativa cerca de 70% dos músculos das pernas e fortalece efetivamente a parte inferior do corpo, promovendo uma postura mais estável e movimentos mais precisos no dia a dia.
Dimensões, Peso e Capacidade Suportada
A prancha possui 39,1 cm de diâmetro, 7,2 cm de altura e pesa apenas 975 g, sendo leve e compacta para transportar e armazenar. Sua estrutura resistente suporta um peso máximo de até 110 kg com total segurança.
Composição de Materiais e Compromisso de Ecodesign
Fabricada com parte principal 100% em madeira compensada, concha plástica 100% em polipropileno, parafusos 100% em aço e alça em poliéster com resina. Produto desenvolvido com foco em sustentabilidade, reduzindo em 13% seu impacto ambiental por meio de ações de ecodesign.
Recomendações para Início da Prática
Para as primeiras sessões, utilize a prancha sobre um tapete de ginástica e permaneça próximo a uma parede ou segure um bastão de apoio para ganhar confiança. Conforme evoluir na estabilidade, reduza o uso dos suportes e varie os exercícios para intensificar o desafio.
Armazenamento
Para maior durabilidade, recomendamos guardar a prancha em local seco, arejado, plano e ao abrigo da luz solar direta e de umidade.
Conselhos de Manutenção
Realizar a limpeza da superfície com um pano levemente úmido. Não utilizar produtos químicos abrasivos, não lavar em água corrente e não secar na máquina secadora. Deixar secar naturalmente.
Restrição de Uso
Produto desenhado para a prática esportiva e treinos de equilíbrio. Não indicado para uso profissional intensivo, saltos ou aluguel. Suporta peso máximo de 110 kg.
Teste de Qualidade
Este produto passou por rigorosos testes de laboratório para comprovar a resistência da madeira compensada, a aderência da base plástica e a durabilidade sob peso máximo de até 110 kg.
Garantia
Todos os produtos de marca própria Decathlo possuem garantia mínima de 02 anos para defeitos de fabricação. A garantia não cobre danos causados por uso indevido ou desgaste natural dos materiais.
Códigos internos do produto
5712312
Códigos EAN13 do produto
3608393751034
